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吃核桃是大核桃好还是小核桃好,生吃可以吗

2023-07-21 14:24:54 编辑:join 浏览量:590

吃核桃是大核桃好还是小核桃好,生吃可以吗

病情分析:大核桃小核桃,营养价值都是一样的,而且能够生吃的最好炒一下也可以,核桃含有丰富的蛋白质维生素和微量元素,能够补肾健脑,平时注意保持健康的生活方式,清淡易消化饮食,多吃绿色的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油腻的食物。

标签:核桃,生吃,还是

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