叶黄素副作用

叶黄素副作用主要包括加重肝肾负担、皮肤发黄、肠胃不适等。叶黄素常用于保健品中，对保护视力、缓解视物模糊、眼疲劳等症状有一定帮助，但是并不等同于药物。因此如果不适症状较明显，建议在医生指导下用药治疗，不可自行使用或擅自加量、延期等。

1、加重肝肾负担：叶黄素有片剂、咀嚼剂等剂型，摄入后需经过肝脏进行分解、代谢，再经肾脏排泄，如果长期或大量服用，会加重肝肾负担，长期未改善还可能导致肝肾功能损害。

2、皮肤发黄：叶黄素为类胡萝卜素，如果大量摄入可能会导致皮肤变黄，伴有皮肤瘙痒。长期大量使用还可能累及黏膜、尿液等，出现黏膜发黄、尿液黄染等症状。

3、肠胃不适：叶黄素通常是从食物中提取出来的，可以保护眼睛，但是对于部分胃肠道功能不佳的人来说，可能会刺激胃黏膜，出现反胃、恶心、胃酸反流等不适症状。

应用叶黄素时需严格遵医嘱，尽量降低副作用发生风险。如果本身没有叶黄素缺乏的情况，也不存在叶黄素适应证，一般不需要服用其保健品制剂，经木瓜、南瓜、胡萝卜等食物中摄入的叶黄素，大多就可以满足机体需求。

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