柠檬水的正确泡法减肥效果不是很好。
柠檬水能够提到美容和补充体内维生素的作用，但是对减肥的效果不是太明显。
减肥可以通过运动的方法进行减肥，通过运动对身体比较健康，比如每天进行跑步、踢足球、打篮球和跳绳等，运动可以消耗体内大量的脂肪和热量，每天坚持60分钟左右，坚持一段时间可以达到减肥的目的。
在减肥期间要多喝温开水，不要喝碳酸饮料和咖啡。
标签：柠檬水,泡法,减肥
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