孕妇可以吃鸽子蛋吗

孕妇可以适量吃鸽子蛋，鸽子蛋富含蛋白质、各种维生素和矿物质等营养成分，孕妇适量吃鸽子蛋是很有好处的。

首先，能够促进孕妇的食欲，还能够治疗孕期出现的头晕、腰膝酸软、乏力、心悸等症状。鸽子蛋还能够促进血液循环，使胎儿的眼睛更明亮。

另外，鸽子蛋还能够使孕妇的容光焕发，还能够起到清热解毒的作用，所以在怀孕期间孕妇是可以适量吃鸽子蛋的，但是也不要吃太多，吃太多容易导致孕妇胆固醇升高。

建议孕妇多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含营养的食物，可以适量吃些鸽子蛋。

标签：鸽子,孕妇