降血糖食物

降血糖食物有燕麦、大蒜、紫菜等，血糖升高不是特别严重，在饮食生活上做调整能起到很好的改善作用。

1、燕麦：燕麦属于粗粮，其中损害膳食纤维素比较丰富，能增加胃肠道蠕动，有利于大便排出，也能辅助降糖。

2、大蒜：大蒜属于低糖食物，能达到降低血糖的作用。

3、紫菜：紫菜中所含营养物质比较丰富，能补充人体所需优质蛋白，也能起到降低血糖效果。

除此之外，也可以适当使用一些苦瓜，不能把血糖控制在正常范围，就需要遵照医嘱使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片、达格列净片。

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