来姨妈不能吃什么

来姨妈即来月经，月经期间不能吃以下食物和药物：

寒性的食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、苦瓜、冬瓜、卷心菜、西瓜、梨、香蕉、薏米、冬瓜、火龙果、鸭、蟹、龟、蜗牛、蛤蜊、牡蛎等都属于寒性的食物，在月经期不可以吃。

温度相对比较低的食物，比如冰冻的饮料或者是从冰箱里刚拿出来的水果以及食物等，食用后可能会造成痛经。

酒有活血通经的功效，经期饮酒有可能导致月经量增多，所以月经期不可饮酒。

在月经期间，胃肠道蠕动比较慢、消化吸收不良，所以不能吃太过油腻的食物，比如肥肉。

活血的药物，如丹参、元胡、川芎、红花、桃仁、益母草、川芎等。

月经期间服用此类药物可导致月经量增多或月经淋漓不尽。

女性在月经期间需要注意饮食管理，多吃富含蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、无机盐等营养物质的食物。

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