干桂圆可以加入红糖水中,具有驱寒保暖和缓解痛经的症状。干桂圆还可以直接泡水喝或使用干桂圆炖鸡肉喝,其具有养颜益血的功效。
干桂圆和红枣还能一起煮粥,具有补脾生血的作用。
此外,干桂圆还可以加入高粱酒中浸泡一个月,睡前服用,具有安神定志和助睡眠的功效。日常生活中还可以直接吃干桂圆,因为干桂圆具有养血、宁心补脾以及增强身体免疫力的效果,所以可以直接吃。
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