桂圆红枣枸杞茶上火吗

用桂圆、红枣、枸杞泡茶是否会上火，需要取决于体质，如果是健康正常人群，适当饮用一般不会上火；但如果属于阴虚内热的体质，过量喝桂圆、红枣、枸杞茶可能会上火。

1、桂圆红枣枸杞茶不上火：桂圆、红枣、枸杞三者属于补益作用的药食同源食材，比如桂圆和红枣性温，可起到补血的作用，而枸杞性平，可起到滋补肝肾以及明目的功效。如果是健康正常人群，适当饮用并不会引起上火，还可因为合理的饮用，补充身体所需的营养以及提高抵抗力，同时可以起到健脾胃、益气血以及美容养颜等作用。

2.桂圆红枣枸杞茶上火：由于桂圆、红枣、枸杞属于补益药的范畴，具有一定的补益作用，如果患者脾胃功能较差或者是体内本身有湿邪。由于补益药相对比较滋腻，容易影响到脾的运化，若脾功能出现受损，则容易产生水湿之邪，在遇水后则会发热，从而造成机体出现上火的现象，引起上火的症状，比如眼屎增多、牙龈出血、咽喉肿痛、小便发黄等，部分还可出现脾气暴躁。

桂圆红枣枸杞泡茶喝，虽然对机体有一定的好处，但也需要根据个人的情况决定是否饮用以及饮用量，以免因为机体不宜饮用，而对身体造成影响。

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