病情分析：
单手俯卧撑对于全身来说，应该不算剧烈运动，主要是局部肌肉的过度运动，容易导致局部肌肉的拉伤，劳损等，但全身的协调运动或者爆发力并没有大量的运用
指导意见：
你好，综合你的情况，应该不算是剧烈运动，但运动量还是挺大的，应该注意保护，方式手臂肌肉拉伤
标签：俯卧撑,单手,算不算
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