黑咖啡一般能起到减肥、提神醒脑、促进肠道动力等，建议适当的进行食用。
1、减肥：黑咖啡当中含有活性酶，适当的饮用的情况下，能分解身体里的脂肪，避免出现脂肪堆积，造成肥胖等问题出现。
2、提神醒脑：在工作的时候，由于大脑过于疲劳的情况下就会导致精神不济，这时适当的喝一杯咖啡，能起到提神醒脑的作用，刺激大脑细胞活力。
3、促进肠道动力：对于胃肠动力缓慢，就会导致便秘，适当的喝咖啡能够起到缓解的作用，还有助于开胃助食。
除了以上也可以促进中枢神经系统功能，建议避免过量的喝咖啡。
标签：咖啡,功效,作用
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