孕妇可以吃九制话梅。九制话梅酸甜可口，能够促进胃液的分泌，增进食欲，而且可以减轻孕期恶心、呕吐等早孕反应。但是不宜过量食用，只可当作零食少量食用，以免食物中所含的食物防腐剂影响母儿健康。
孕妇要多吃新鲜的蔬菜水果，增加优质蛋白的摄入量，按需补充各种维生素和营养素。在怀孕早期，可根据自己的口味，适量的食用喜爱的东西，但是一次性不能吃的太多。
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