总是想睡觉

总是想睡觉，可能与作息不良等非疾病因素有关，也可能是发作性睡病、阿尔茨海默病、脑供血不足、缺铁性贫血、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退或其他疾病伴发等因素所致。

一、非疾病因素：

1、作息不良：

如果最近一段时间工作过于繁忙，经常熬夜加班，导致睡眠时间不足，或作息习惯不良，经常昼夜颠倒，可能会出现总想睡觉的现象。此时如果总是想睡觉，通常属于正常的生理因素，无需特殊干预，通过合理补充睡眠，症状就会很快缓解。

2、药物因素：

如果机体吃了某些药物，可能会出现总想睡觉的现象，如复方氨酚烷胺胶囊、氯硝西泮片、复方地西泮片等药物，这些药物的副作用就是嗜睡，如果不遵医嘱服用这些药物，可能出现总想睡觉的现象，一般需立即停药，症状可以缓解。

3、其他因素：

如老年人、环境因素等，都可能会导致机体出现总睡觉的情况。随着老年人的年龄逐渐增大，新陈代谢逐渐减慢，平素睡眠时间本就减少，且由于老年患者的睡眠觉醒期有所延长，导致其夜间睡眠质量不佳，睡眠较浅，因此会导致总想睡觉的情况，此时多数属于正常现象，无需进行特殊治疗。家人应多陪伴老年人，且注意保证老年人饮食均衡与多样性，定期体检。

另外，如果周围环境较为封闭，空气流通性差，或周遭环境温度较高，此时常因氧气吸入不足而导致大脑缺氧，出现总是想睡觉的症状。当由于上述因素导致一直想睡觉，可及时进行针对性处。

二、疾病因素：

1、发作性睡病：

该病为一种不明原因的慢性睡眠障碍，患者主要表现为无法抗拒的短期睡眠发作，从而可能会造成总想睡觉，还可能会伴有睡眠幻觉、睡眠瘫痪、猝倒发作等症状。患者可遵医嘱使用盐酸哌甲酯片、莫达非尼胶囊、盐酸氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛片等药物。

2、阿尔茨海默病：

该病为老年人的神经退行性疾病，可导致患者出现认知功能障碍、人格改变、记忆障碍、视空间障碍等，在发病后期，可能会导致患者老是想睡觉，还可能会伴有自私多疑、自理能力减退等表现。患者可遵医嘱使用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊、盐酸美金刚片等治疗。

3、脑供血不足：

通常是由于存在脑动脉粥样硬化，导致血管管腔变得狭窄，致使血液流动速度明显减慢，造成脑组织供血、供氧不足，也就是出现了大脑缺氧的情况，就可能会表现出总想睡觉的症状，还可能会伴有身体无力感、头晕等表现。患者可遵医嘱应用尼莫地平片、银杏叶提取物片等扩张脑血管药物，有利于改善脑部血液供应，缓解脑组织供血不足，改善上述症状。

4、缺铁性贫血：

由于血红细胞的数目明显减少，导致大脑携带氧气能力不足，造成脑组织慢性乏氧，就可能会出现总想睡觉的症状，还可能会伴有浑身无力感等表现。患者可由医生指导应用硫酸亚铁片等铁剂纠正贫血。

5、睡眠呼吸暂停综合征：

由于该病患者睡觉时，总是出现打鼾现象，导致睡眠呼吸暂停，导致患者总是憋醒，进而影响睡眠时间，就会出现总想睡觉的症状，还可能会伴有晨起头痛、身体乏力等表现。患者可进行无创气道正压通气治疗，以及吸氧治疗，有利于缓解症状。

6、甲状腺功能减退：

由于该病患者甲状腺激素分泌不足，导致机体的基础代谢率减退，就可能会引起总想睡觉的症状，还可能会伴有行动迟缓、感觉疲劳等症状。患者可遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

7、其他疾病伴发：

如肝炎、糖尿病、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、营养不良等患者，也可能出现总想睡觉的现象，如糖尿病的患者，由于血糖控制不佳，导致血浆渗透压偏高，使细胞的新陈代谢受到影响，导致植物神经紊乱，进而出现总想睡觉的情况，建议患者在医生的指导下使用控制血糖的药物，如盐酸二甲双胍缓释片等。

出现总想睡觉的现象，应明确是否存在上述的非疾病因素，可适当通过补充睡眠的方式进行缓解，如果补充睡眠后症状仍存在，患者应尽早到神经内科就诊，进行血常规检查、X线检查等，明确诊断原因后，由医生指导予以相应的治疗。

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