红茶性温，非常适合女性朋友饮用，长期饮用有防衰老的功效。红茶对身体刺激性小，饮用后对人身体健康非常有益，可以帮助胃肠消化。有开胃口、暖胃、去油腻的功效，还有利尿、消除水肿、提神醒脑等多种作用。
适量的喝红茶，可以促进神经系统兴奋，有增强记忆力的作用，同时还能加快血液循环，加快身体新陈代谢，还能强壮骨骼，并且对于细菌性痢疾以及食物中毒颇有益处。
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