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蒸胡萝卜丝,几分钟搞定,营养又好吃

2023-07-10 02:58:52 编辑:join 浏览量:634

蒸胡萝卜丝,几分钟搞定,营养又好吃

蒸胡萝卜丝

By 红宏

胡萝卜是一道非常营养的家常食材,往往越是好东西口感上越独特,很多小孩子都不喜欢吃,今天我们将胡萝卜变个吃法,我们把胡萝卜经过简单处理后,与整块或整片吃味道截然不同,而且操作起来简单易学,轻轻松松几分钟,好吃的蒸胡萝卜丝就做好了。

原料:胡萝卜、大蒜、蒜苗、玉米面粉、玉米油、盐、花椒粉、鸡精。

做法步骤:

第1步、准备食材。

第2步、将大蒜和蒜苗洗干净,大蒜切末,蒜苗切成葱花。

第3步、将胡萝卜洗干净去皮。

第4步、切成丝放到一个小盆里,加适量玉米油。

第5步、用筷子将胡萝卜丝搅拌均匀,是每个萝卜丝上都充分粘上油。

第6步、里面加玉米面粉用筷子搅拌均匀。

第7步、拌好的萝卜丝上都粘上了玉米面粉。

第8步、锅中加水,水开后把将胡萝卜丝放在篦子上蒸5分钟。

第9步、蒸好的萝卜丝用筷子抖开。

第10步、另起锅倒油,油温六成热将大蒜末放进去。

第11步、将大蒜切末炒出蒜香味里面加少许盐、花椒粉和鸡精。

第12步、再将蒜苗放进去翻炒两下。

第13步、最后将蒸好的胡萝卜丝放进去搅拌均匀即可。

第14步、特别好吃的蒸胡萝卜慢慢蒜香味。

小贴士:

尽量让萝卜丝都粘上油,以免蒸的时候萝卜丝大量出水,造成粘连。

来自 美食天下 红宏 的作品。

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标签:搞定,胡萝卜,几分钟

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