患者问诊:医生你好,我家老婆怀孕后总想吃东西,特别是对绿豆感兴趣。
但是听老一辈人说孕妇是不可以吃绿豆的,但是她又特别忍不住想吃,我没有办法就来询问你:孕妇可以吃绿豆吗?
绿豆营养丰富,内含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是在夏季,还有解毒降暑的功效,所以孕妇是可以吃的,孕早期胎儿不需要太多的营养,而孕妇的胃肠功能又比较弱,所以孕早期孕妇清淡饮食就可以了,孕中期胎儿增长的比较快,需要更多的营养物质供应,所以在孕中期要增加蛋白,碳水化合物和脂肪以及各种微量元素的摄入,到了孕晚期,营养物质的摄入可以在孕中期的基础上适量减少。
标签:绿豆,孕妇
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