问题分析:爱吃油炸食品的习惯不好.应尽量少吃油炸食品.指导意见油炸食品卫生条件不好.有可能炸的原材料不卫生,使用的油不卫生,油脂反复高温加热会产生有毒有害物质。
营养素严重破坏.铝含量严重超标.导致肥胖.油炸食物脂肪含量多,常吃油炸食物会引起消化不良,以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐,腹泻,食欲不振等。由于缺乏维生素和水分,容易上火、便秘。
标签:害处,油炸,食品
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