站久了小腿酸痛怎么办

站久了小腿酸痛，可通过注意休息，或是热敷按摩，以及药物治疗等方式治疗，有助于改善不适症状。同时做好日常护理，避免不适症状加重，或是反复发作。

1、注意休息：站久了可能会导致小腿部位的肌肉过度疲劳，就会引起小腿酸痛。应注意休息，避免继续久站或过度劳累，可以使肌肉放松，帮助改善症状，以免酸痛症状持续存在。

2、热敷按摩：出现此类情况的人群也可对局部进行按摩、热敷，有助于促进血液循环，对于改善症状也具有一定的帮助。

3、药物治疗：站久了除了会引起小腿酸痛之外，还可能伴有按压疼痛，若上述方法治疗效果不佳，也可在医生指导下口服抗炎镇痛类药物治疗，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可起到较好止痛作用。

4、其他：也可配合进行烤电、红外线照射等理疗，以及针灸、艾灸等中医疗法，通常效果也比较好。

若站久了小腿酸痛的症状持续存在，建议及时前往正规医院骨科就诊，完善X线、CT等相关检查，以明确是否与患有其他疾病有关，如下肢静脉曲张、梨状肌综合征、腰椎狭窄等，伴有行走不稳、跛行等，并积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。可以遵医嘱使用美洛昔康片、盐酸乙哌立松片等药物治疗，或是进行手术治疗，如皮下曲张静脉透光旋切术、椎管扩大成形术等，缓解症状。

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