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孕妇能吃海鲜吗

2023-06-25 01:52:17 编辑:join 浏览量:575

孕妇能吃海鲜吗

海鲜通常意义上讲是比较优质的蛋白,含锌量很丰富,对于孕期需要补充这些营养素的孕妇是比较好的,但是海鲜属于寒凉的食物,孕妇吃多了可能会引发胃肠道、甲状腺等的问题。

孕妇能吃海鲜吗?海鲜通常意义上讲,它是我们认为的比较优质的蛋白,海鲜里面含的矿物质,尤其是锌含量也是比较丰富的,对于孕期需要补充这些营养素的孕妇来讲,是比较好的,但是呢,总体来说海鲜属于寒凉的食物,那么孕妇吃多了可能会引发胃肠道的一些不舒服的一些症状,那么,另外有的孕妇可能在孕期的时候,会有一些甲状腺方面的一些问题,那么有的孕妇可能不适合吃这些海鲜。

标签:吃海鲜,孕妇

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