吃人参的方式有很多，通常包括磨粉，泡水，泡酒，炖汤等等。
不同吃法对于身体补充的效果也是各不相同的，目前有很多人都会选择磨粉的方式进行服用，也会有部分选择人参泡酒，改善身体情况。
同时也能够缓解身体的疲劳感，适当的服用人参对于身体也有一定的积极作用。
但是很多人体质比较弱，不适合直接吃人参，即虚不受补，因此也要结合自己的实际情况进行食用。
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