经常手淫

你好，你这种情况希望你可以好好重视的啊，经常手淫有很多情况的啊，经常手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

经常手淫是一种没有异性参加的性行为，是解决性要求的一种手段。一般1次/周即可，具体的时间上没有明确规定。过频或是重度手淫可引起前列腺炎、早泄等问题，易成瘾，很难克制。经常手淫对心理上的危害超过对生理的影响。

建议自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害。

经常手淫主要就是我说的这些建议的啊，希望我说的经常手淫对你有帮助。

祝早日康复

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