银杏果的功效与作用

银杏果的功效与作用是促进血液循环、提高记忆力、抗氧化作用等。

1、促进血液循环：银杏果是目前生活中比较常见的植物。银杏果在生活中的利用率相对较高。从银杏叶中提取精华后，发现其部分成分对心脏和大脑有益。

除银杏内酯外，银杏还含有黄酮和二酮。这些营养素可以使血小板更强大，使血液不易凝结，扩张血管，促进动脉和静脉的血液循环。

因此，可以预防心血管疾病，以及脑血栓和中风。

2、提高记忆力：随着年龄的增长，身体的大部分功能都在衰退，很容易出现敏感性和老化记忆下降。

银杏叶可以增加人体内神经递质的含量，提高人体的信号传递能力。

特别是对于一些智力老化的老年人，食用银杏果可以提高大脑的活动能力，对预防老年痴呆有很大帮助。

3、抗氧化作用：银杏果富含孕酮。目前，通过对这种物质的深入了解，发现具有很强的抗氧化作用，可以保护身体和正常细胞免受自由基的伤害。

因此，可以变得更年轻，减少疾病的发生，保持细胞的正常状态，让身体更健康。

每一种植物都有其特定的功效和功能，每一种药材都有其特殊的价值。

银杏果是生活中常见的植物，也可以作为药物。

银杏果实含有一些有毒成分，如杏仁酚和白果酸。生吃时，毒素最多，但煮熟后毒素会减少。

因此，如果生吃，更有可能中毒。

建议食用银杏时，最好不要生吃，最好煮熟后再吃，以免中毒。

虽然孕妇可以吃银杏果，但可吃的银杏果量非常少。

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