通常人们认为鱼肉像带鱼、鲢鱼、鳝鱼都是属于温性的食物，吃多了的话容易导致内火蓄积，这也就是人们常说的鱼生火而肉生痰。
并不是说吃肉过多就容易咳嗽生痰，而是说过多的食用肉类食物后会导致体内的精液代谢失常产生痰潴，意思就是鱼和肉虽好过量的吃会伤害身体。
体热或者是有咳嗽有痰的情况下应该要少吃一些鱼和肉类的食物，以免助火生痰使情况更加严重，注意饮食要清淡多吃一些新鲜的水果蔬菜能够提高自身抵抗力。
标签：肉生,生火
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