早上醒来表现出背部疼痛，主要是由于以下原因。
1.夜间睡眠姿势不正确，如局部肌肉长时间受压，然后表现出拉伤疼痛。
2.晚上睡觉的床比较软，或者床比较硬，这会造成背部肌肉的长时间拉伸，造成疼痛。
3.背部肌筋膜炎，由慢性损伤造成的背部肌肉和筋膜的慢性炎症，特别是感冒后，肌肉和筋膜的收缩会加剧炎症反应，造成疼痛。
一般来说，休息是防止感冒的主要方法。
如果疼痛严重，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、洛索洛芬钠和塞来昔布。
4.腰椎间盘突出症是因为腰腿痛造成的腰椎间盘退变、腰椎间盘刺激或压迫窦神经及神经根导致的。
感冒后肌肉收缩或痉挛会加重椎间盘突出，刺激或压迫神经，疼痛会加重，主要是腰部疼痛。
正常情况下，表现出上述情况后，建议采用局部热敷、按摩，结合中药外敷和物理治疗，以缓解。
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