腮帮子长痘怎么办

腮帮子长痘怎么办？腮帮子很容长痘，有不少人都不清楚这些痘痘究竟是如何引发的，而实际上该疾病的产生与生活中的诸多因素相关，譬如不好的生活习性也会诱发它。

因此，为了尽量让更多的人来远离痤疮疾病，北京华医皮肤病医院医生我们有必要知道一些关于该疾病的病因。

一、腮帮子长痘的原因

1、长期服用避孕药会导致痤疮的发生。

口服避孕药、长期使用皮质炎激素易引起痤疮。另外，长期处在冷热温差较大的空调环境中，这也是痤疮诱发因素。

2、导致痤疮的原因还有空气污染。

污染的空气中，重金属离子增多，堵塞毛孔，损伤皮肤，使皮肤受过量紫外线照射。

另外，环境噪音可使皮肤处于紧张的防御状态，影响皮肤代谢。

3、饮食习惯也是导致痤疮的原因之一。

偏嗜辛辣、油腻、海鲜产品、烟酒者，偏嗜麻辣、熟食、生食物、烟酒可引起大便干燥，营养结构不平衡，损害胃肠功能，使痤疮发生。

4、油性皮肤更容易导致痤疮的发生。

油性皮肤者容易产生痤疮，阻塞毛孔，外用劣质化妆品，长期刺激皮肤，并使毛囊孔堵塞，容易诱发痤疮的形成。

5、导致痤疮的原因还有大便干燥。时常大便干燥，影响胃肠功能，心血管功能的正常发挥。

不利于身体健康，升者不升，降者不降，毒素上升可导致头晕，疲乏，口舌生疮，牙龈肿痛，毛细血管扩张，这些都可严重影响皮肤的新陈代谢。

二、腮帮子长痘怎么办

1、饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如。浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的痤疮。

另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中芍如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痤疮的。

2、事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痤疮。更不要用手挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痤疮的程度，很容易在挤压痤疮的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

3、保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

4、已有痤疮时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为脸晒黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让痤疮更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激。

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