苦丁茶是有利于达到减肥的功效的，因为苦丁茶能够起到加速脂肪分解的作用，也可以有效的抑制人体对脂肪的吸收从而达到一定的减肥效果。
苦丁茶对糖尿病、高血压、高血脂等疾病有着很好的效果，苦丁有可以明目，养肝，去火生津，可用来治疗头痛、牙痛、热病烦渴，目赤、痢疾等，同时还能够进行减肥，每天喝一杯苦丁茶，能够很好的降低人体的脂肪含量，苦丁茶是寒性的，每天不宜多喝，易伤脾胃、苦丁茶清香有苦味，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥的功效，因此苦丁茶是一种非常好的减肥食物。
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