亲密关系恐惧症的24个表现

亲密关系恐惧症是在亲密关系建立、维持、深入阶段存在各种焦虑、恐惧的表现，从而无法建立良好的亲密关系。

但并不具有24个表现，具体表现如下：

一、建立阶段

1、渴望建立亲密关系，但不敢表露出来，导致对亲密关系感到焦虑、紧张；

2、刻意与人保持距离，拒绝过度亲密，导致人际关系不佳；

3、缺乏安全感，拒绝他人的示好、表白或追求，无法建立恋爱关系。

二、维持阶段

1、患得患失：害怕恋人不爱自己或抛弃自己，从而陷入过度紧张；

2、过于敏感：对恋人的一举一动过分在意，甚至控制对方不和异性有交往；

3、故意考验：试图让恋人不断证明对自己的爱和重视；

4、过度讨好：因为过于恐惧恋人抛弃自己而不断讨好、迎合对方。

三、深入阶段

1、过度恐惧结婚、养育子女等，对未来能够相伴一生缺乏信心；

2、渴望稳定的关系，又害怕稳定的关系会损害亲密的关系，比如害怕结婚后对方不再像以前那样爱自己；

3、亲密关系非常不稳定，无法形成互相信任、默契、温暖的亲密关系，例如经常吵架或反复分手等；

一旦出现亲密关系恐惧症，一定要积极调整或寻求心理咨询师的帮助，从而有效克服亲密关系恐惧症的问题。

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