7个月宝宝吃什么

7个月宝宝吃啥尽管7个月的宝宝成长发育较上半年相对性比较慢，但对宝宝饲养的规定却更为小心。

因为这一阶段妈妈们的奶量尽管沒有降低，可是品质则是在降低，因而给宝宝辅食添加务必要达到宝宝成长发育的要求。

从7个月起，确保宝宝每日的奶量不会改变的与此同时，除开给宝宝每日喂养煮得很差的鲜面条和粥之外，还能够加上豆类食品，自然也有蔬菜泥、鱼泥、肝泥、鸡蛋黄。

逐渐每日2次，依据宝宝的状况提前准备食量。

食材也需从糊状慢慢衔接为粘稠，食材颗粒物能够慢慢增大增粗，没有必须 过虑，水份还可以慢慢降低，由原先的主要材料10倍降低到7倍。

下列是儿科专家依据7个月宝宝营养成分要求制订的菜谱，有必须 的母亲能够动手能力制做下。

苞米芋头粥

原材料：玉米面粉100克，芋头80克

作法：1。芋头削皮清洗，随后切割成一小块，煮开预留。

2。玉米面粉加小量冷水，倒进锅内，走红烧开后改文火。

3。待煮至粘稠状后，倒进芋头泥，再放进食用油，烧开后均匀就可以。

空军军医大学西京医院甲乳血管外科高天博禾医生博禾医生仅供学习与参考，请勿使⽤于商业⽤途。

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作用：合适7个月之上的宝宝。

苞米带有丰富多彩的蛋白和维生素b2，能合理地协助宝宝头部生长发育，加芋头一起熬成粥，不但口味软嫩，并且色调也很光亮，能够进一步提高宝宝的胃口。

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