了解老年人失眠的原因

失眠是一种容易对人的身心健康造成巨大威胁的症状，长期失眠会严重威胁到人的生命安全，尤其是老年人更容易受失眠的困扰，而引起其他方面的疾病。因此，我们必须了解老年人失眠的原因，才可以尽量避免老年人出现失眠的症状，下面，小编为大家介绍老年人失眠的原因，让老年人不再失眠。现今社会很容易引起老年人的不安、焦虑、忧伤、痛苦等心理状态，从而使老年人产生失眠的症状。这种原因引起的失眠症状主要表现为睡觉十分困难，难以进入熟睡的状态，容易翻来覆去，辗转难眠。

各方面的生理原因也会导致老年人出现失眠的症状，老年人的身体比较特殊，身体状态一般会随着年龄的增大而变弱，特别是老年人的神经细胞容易随着年龄增大而减少，从而引起了老年人出现失眠的症状。一些疾病也会引起老年人失眠症状的出现，比如尿失禁、男性前列腺疾病、关节炎、女性停经等疾病都会引起老年人失眠症状的出现最容易影响老年人睡眠质量的疾病是呼吸道疾病，呼吸道如果不够顺畅，不仅影响了老年人的呼吸状态还会影响老年人的睡眠质量。腿部疾病也会引起老年人失眠，常见于老年人的腿部疾病有不安性腿动综合征、阵发性肢动综合征，这两种疾病极其容易影响老年人睡眠质量，因此，需要控制好这类疾病的病情。

以上是导致老年人失眠的主要原因，了解老年人失眠的原因之后，应针对失眠的原因采取治疗方式，尽量地对症下药，才能最大限度上缓解老年人失眠的症状，让老年人不再失眠。

【本文由黑龙江华慈医院供稿】

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