耳朵耵聍，也就是俗称的耳屎，因为我们知道外道的皮肤里面有腺体有分泌功能的，耳朵里面的腺体分泌腺液跟脱落的上皮细胞混合在一起，就形成我们所说的耵聍。
因此我们不要吃辛辣刺激性的食物，以免刺激外耳道皮肤的分泌增加，不要用手去掏耳朵，以免引起感染发炎。
如果耳朵里面的耳屎比较多，我们可以定期到医院去耳鼻喉科门诊，让医生或者护士给你做一个外耳道的冲洗，平时洗头的时候不要进水。
标签：耵聍,耳朵
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