怎么治晕车

怎样防治晕车呢？。。。。。。 最基本有效实用的要领就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，其他常用要领还有：。。。。。。

1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。。。。。。。

2、乘车前进食不过饱或过饥。。。。。。。

3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。。。。。。。

4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。。。。。。。

5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。。。。。。。

6、平时应增强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。。。。。。。 1.为什么会晕船、晕车、晕机？。。。。。。 运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。。。

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