妊娠期糖尿病,在怀孕期间要做好血糖控制,血糖控制主要是从以下几方面来做:
1、饮食控制;要管住嘴、迈开腿,少吃多运动。
少吃也有科学的饮食配比,不能一味控制饮食,这样会造成热量或者营养供应不足,然后影响孩子发育,要在满足这种热量和营养需求的前提下,适当控制饮食,可以少吃多餐比如每顿吃的时候,可以吃7-8成,上午10点和下午3点可以加餐,加餐一般也是以高蛋白、低脂饮食为主;
2、运动:就是适当运动,孕期不能剧烈活动,剧烈活动可能会诱发宫缩,造成先兆流产或者先兆早产的情况,可以在餐后尤其是晚餐后,因为白天时餐后可能会有工作,会有适当运动量,但晚餐回家之后,躺着不动、运动量不够,夜间血糖和早晨空腹血糖就会升高,餐后可以适当运动;
3、药物干预:如果少吃和多运动都不能达到满意的血糖控制,那就需要药物干预了。
药物干预主要是注射胰岛素。
标签:妊娠期,糖尿病
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