人身体缺钾是什么原因

缺钾的主要原因是钾摄入不足、肾脏排钾过多和长期腹泻。

1、钾摄入不足：如果患者平时食欲小，进食差，厌食，偏食等，会造成体内钾摄入不足，导致人体缺钾。

2、肾脏排钾过多：患者有肾小管酸中毒等肾脏疾病，内分泌疾病，如原发性醛固酮增多症，使用排钾和利尿的药物，如呋塞米和氢氯噻嗪。

可能出现肾脏保钾能力下降，尿液中钾排泄过多，导致人体缺钾。

3、长期腹泻：如果经常吃生冷、刺激性食物，可能会消化不良，导致在腹泻过程中消化道钾大量流失，出现缺钾症状。

造成人体缺钾的因素很多，患者应及时就医，明确病因后，在医生指导下进行专业治疗，避免自行用药造成不良后果。

补钾的症状：

1、疲劳和虚弱：缺钾最常见的症状是疲劳和虚弱，影响心理健康，如疲劳、无力感、困惑和混乱，甚至导致抑郁或幻觉。

即使患者过去很强壮，缺钾也会让患者的身体变得虚弱，能做的事情会变得超出患者的能力。

这是因为钾可以维持神经和肌肉的正常功能，缺钾会使肌肉和神经无法正常工作，会出现手无力扎鸡的现象。

2、抽筋疼痛：钾可以帮助肌肉和神经相互沟通，也可以帮助肌肉收缩。长期缺钾影响肌肉的正常功能，久而久之会引起肌肉痉挛、抽筋、疼痛。

但是，很多人总认为这是缺钙造成的。

而一味补钙忽略了补钾，会导致这种情况越来越严重，如果严重缺钾患者可能会站不起来。

3、胸闷气短：钾与心脏功能有密切关系，长期缺钾会使心脏处于兴奋状态，还会影响心肌的正常功能。

患者应保持清淡饮食，避免高盐食物。多吃富含钾的食物，如香蕉、葡萄、海带等。

患者通常需要控制自己的情绪，不应过度焦虑、紧张或易怒，并努力保持心态平和。

标签：缺钾,身体,原因