喝蜂蜜水会发胖吗

喝蜂蜜水是否会发胖，关键是要看喝的数量多少，如果只是少量的蜂蜜水不会引起引起身体发胖。但是如果频繁的喝蜂蜜水，而且每次数量比较多，也会引起身体发胖。因为肥胖是由于各种原因引起的热量摄入过多，而消耗不足导致的。蜂蜜中含有比较高的热量。如果喝的太多会增加热量的摄入，对控制体重是不利的。如果每天的数量不是很大可适当喝点蜂蜜润肠通便，还有美容的作用不会引起发胖。当然再就是与平时一日三餐其他的食物摄入的多少。如果蜂蜜喝的相对比较多，但是控制其他的食物，总的热量不多也不会引起肥胖，所以喝蜂蜜水是否会发胖，需要综合判断并不能一概而论。

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