前列腺炎吃什么？

前列腺炎吃什么：患了前列腺炎之后，病人会表现出尿频、尿急、尿不尽、会阴部小腹部以及肛门区域的坠胀疼痛感，会对病人的正常生活以及工作导致一定的影响。

患了前列腺炎之后，需要积极的进行正规的治疗，同时也需要加强生活护理，在饮食方面需要注意尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，比如葱姜蒜辣椒等食物尽量少吃，或者不要吃，需要戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡等有刺激性的饮料。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果，也可以多吃一些生南瓜子。生南瓜子含有丰富的锌元素，对前列腺具有一定的保护作用。

除了饮食之外，平时还需要注意，不要久坐，不要憋尿，不要长期的开车以及骑自行车，还需要注意控制性生活频率，不要熬夜，适当的加强身体锻炼，保持良好的心情，都对前列腺炎的辅助治疗有明显的效果。

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