怎么样才能让皮肤变白

女性朋友们不仅追求好身材,更希望拥有白皙的皮肤,让自己看起来更漂亮。

那怎么能让皮肤变白呢?

五这是一个不能错过的小技巧。

一、饮用大量的水要想让皮肤白皙,首先要保证皮肤有足够的水分,所以每天要多喝水。

但是也不能盲目的喝水,可以选择一杯淡盐水,中午喝绿茶,晚上喝一杯蜂蜜水。

尤其是经常玩电脑的上班族,想要有好的皮肤,不能不喝水。

二、准备一小杯新鲜牛奶用牛奶敷面膜备用,然后仔细清洗面部,并用蒸汽蒸脸,毛孔打开后,用一次性干面膜把牛奶吸进脸上,敷在脸上大约15分钟。

取下面膜,用清水洗去面部,长期使用此方法,会达到很好的美白效果。

三、白醋+盐水准备适量的白醋和盐,混合在清水中,比例约为水:醋:盐=9:3:1,调匀后,找一块干净、柔软的毛巾,在混合液中润湿,然后轻轻擦拭脸部。

一每天最少做两次,早晚各一次,当然也可以根据自己的实际情况多做几次,美白效果很好。

四、西红柿富含维生素和纤维素,西红柿有很好的美白效果,营养价值很高,主要是能有效去除体内的黑色素,能起到美白的作用。

经常食用西红柿还可以减肥,让女性朋友在拥有白皙脸蛋的同时,也能收获完美身材。

五、女性朋友要多喝美白汤,平时要多喝一些具有美白效果的汤水,比如排骨玉米汤、乌鸡枸杞汤等。

每餐前喝一碗美白糖,既能美白皮肤,又能减肥。

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