您好，如果是100g的花生酱那么它的热量应该为600卡，花生酱的热量并没有想象的那么高，但是花生中脂肪的含量还是比较高的。
如果考虑到发胖的问题，可以少吃一些，适量就可以。花生酱可以单独吃，也可以和面包牛奶进行搭配。
标签：花生酱,热量
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您好，如果是100g的花生酱那么它的热量应该为600卡，花生酱的热量并没有想象的那么高，但是花生中脂肪的含量还是比较高的。
如果考虑到发胖的问题，可以少吃一些，适量就可以。花生酱可以单独吃，也可以和面包牛奶进行搭配。
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