作为经常会进行硬拉的专业运动员,建议你可以试试海德力的支链氨基酸。
硬拉动作可以刺激多个肌肉群,增肌效果比很多孤立动作要好很多,而且也能锻炼你的肌肉力量,调整你的训练姿势。
但是需要注意的是在硬拉过程中要防止肌肉拉伤,要持续为肌肉供能,所以可以在锻炼的间歇服用些支链氨基酸补剂,提升运动表现力。
支链氨基酸含糖吗?
支链氨基酸含糖。支链氨基酸是任何运动项目中都非常重要且有效的营养补剂,它可以帮我们提升运动耐力,更高效的促进肌肉合成,防止大量运动后造成的肌肉分解,更快速地帮我们恢复体力。
而硬拉本身就是一个耗费体力的运动,所以适当的补充些支链氨基酸会让我们的运动效果更好。
而海德力这款征服支链氨基酸除了含有丰富的支链外,还含有谷氨酰酸、蛋白肽、牛磺酸、维生素B族等营养元素,可以更全面的为我们身体补充营养,辅助支链氨基酸的代谢,让能量更持久的释放。
这款支链能让我一直坚持喝下去的原因还有一点,就是口味很丰富,几种酸甜的水果味都非常好喝,比如菠萝味、草莓猕猴桃味、柠檬茶味都是我爱喝的。而且它不含糖,所以也不用担心热量方面的问题。
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