小孩太瘦怎么调理

小孩如果体重比较轻、偏瘦，家长可以从以下几个方面来进行调理：

1、调整喂养：孩子喂养方面要进行调整，少吃零食和甜食，高热量的甜食和高油脂的油炸食物要尽量少吃或者不吃，因为这些食物会抑制孩子的食欲，使得孩子进食其他食物明显减少；

2、多吃蔬菜、水果：要注意让孩子多吃蔬菜、水果，蔬菜、水果里含有多种维生素，能够促进孩子的食欲；

3、补充肠道益生菌：要给孩子适量补充肠道益生菌，促进肠道菌群的分布，促进孩子的消化功能，从而增进食欲；

4、补充蛋白质：注意给孩子多吃含优质蛋白质的食物，比如像牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉等，都是比较有营养的食物。

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