养胃暖胃的汤可以选择用桂枣山药汤、牛肉汤、木瓜瘦肉汤等。这些汤里面都含有一定的中药成分，能够达到祛湿暖胃的效果，很好的保护肠道的粘膜。
胃肠道不舒服可能是由于胃功能衰弱所引发的症状，如果情况比较严重，还需要到医院做胃镜检查，针对检查结果做进一步的治疗。在日常少吃一些刺激胃的食物。
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