产后急性乳腺炎的预防

乳腺炎大都是女性会患上的，产后急性乳腺炎的发生率也是很高的，这样对于女性的身体也是很大的，那么产后急性乳腺炎的预防是什么？怎样预防产后急性乳腺炎预防产后急性乳腺炎，关键在于避免乳汁瘀积，同时防止乳头损伤，保持乳房卫生。具体的预防措施有。

1、在妊娠后期，要经常用温水或用75%酒精擦洗乳房、乳头每2～3天1次，尤其是初产孕妇要养成习惯，以增加乳头皮肤的抵抗力。

2、有乳头内陷的孕妇，应该用手指挤捏、提拉乳头，加以矫正。也可试用一枚核桃劈成两半，去尽肉，将边缘磨光，分别扣在两侧乳头上，再用绷带绷紧，使乳头绽露在核桃壳内，促使乳头脱出。

3、养成定时授乳习惯，注意乳头清洁。每次哺乳应将乳汁吸空，并两乳交替哺乳。如有积乳，可用手挤压按摩，或用吸奶器帮助吸出乳汁，使乳汁排尽，防止积乳。

4、如有积乳，用手挤、吸奶器吸都不能使积乳块消散，可用牙皂粉鼻闻，或葱白塞鼻。

5、如果乳头有破损或皲裂，应予治疗。

6、断奶时应先减少哺乳次数，然后再行断奶。断奶前服焦麦茶，以减少乳汁。我们在日常生活中可以通过调节饮食，防止雌性激素的过剩，保持积极乐观的心态，避免体内内分泌的失调，保持合理的休息，保证体内内分泌的平衡等方法，来预防自己患上乳腺癌的可能，此外，大家还可以通过这种疾病的诱发因素进行预防，来保证自己的身体健康。

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