跨栏跑项目起源于英国。英国当时一些牧民由于工作原因需要进出畜栏。牧民们感觉走过去很浪费时间，就从跨越改成了助跑，然后跳过畜栏。再后来，部分牧民将备用栅栏设置在地上，再加上若干个高矮和羊圈相仿的障碍，这就是当时牧民们的跳羊圈游戏，也是如今跨栏跑的雏形。
跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。
跨栏跑的成绩，取决于运动员的平跑速度、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨两者协调配合的能力。
跨栏跑如果仅有好的跑速，而无跨越栏架的完善技术，是不能在跨栏跑中获得优异成绩的。同样，仅有合理技术，而无良好跑速，也是不能在跨栏跑中获得更高成绩的。
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