作为一名具有独立生活能力的成人来说，随着生活节奏的加快，生活压力的日益加大，你是否忽视了自己的健康呢?
是否因为繁忙对自己身体出现的小毛病视而不见呢?不，请千万不要忽视。
疝气也是成人圈里存在的健康问题，下面大家一块来了解一下成人疝气知识吧。
成人脐疝的临床表现及治疗
我们知道脐疝也是疝气的一种。成人脐疝多见于腹壁薄弱的肥胖者、中老年和经产妇，亦多见于有腹内压力增高的慢性疾患者。疝内容物多为大网膜，其次为横结肠和小肠。
主要临床表现是站立、咳嗽和用力时脐部有圆形疝块突出，平卧时消失。疝块回纳后可扪及疝环边缘，如有较多的网膜和肠管突出，可有隐痛和腹部不适。一般较小的脐疝可无症状。
成人脐疝的疝环边缘较坚韧，弹性小，不可扩张，发生嵌顿和绞窄的机会多于婴儿脐疝，临床表现为突发剧烈疼痛，内容物为肠管时则出现机械性肠梗阻。
成人脐疝不能自愈，且易嵌顿和绞窄，因此均应手术治疗。
但继发于肝硬变腹水者，老年患者伴有严重心、肺疾患不能耐受手术者，禁忌手术治疗，一旦发生嵌顿或绞窄，仍应紧急手术。
作横向梭形切口，切开腹直肌前鞘，齐疝环处离断疝囊颈，分离粘连，切除疝囊壁及其外层覆盖物，回纳疝的内容物，行疝囊高位结扎或腹膜切缘对合。
沿疝环的四周游离腹横筋膜和腹直肌鞘，分层横形缝合。如疝环较大，则可重叠加强缝合。值得提出约70%的成人脐疝可伴有腹直肌分离，对这类脐疝宜采用直切口，便于同时修复缝合分离的腹直肌。
少数巨大脐疝回纳后可能影响静脉回心流量，横膈抬高也会干扰通气和氧合作用，尤在老年患者更须监测心、肺功能。
预防成年人疝气的方法
疝气是小儿时期的一种常见的外科疾病，但是成年人的也会有疝气的患者。
成年人疝气，多是老年人或者是身体比较虚弱的人群。
成年人疝气重要的是积极的预防，应该要积极做到以下几点预防工作。
一、有慢性咳嗽或便秘的老年人，应当积极治疗这些疾病。
二、养成良好的饮食习惯，避免便秘的产生。
三、避免提举过重的东西。
四、不要抽烟，因为它会刺激呼吸道造成长期慢性咳嗽。
五、维持正常的体重。
六、进行有规律的运动，但不要太剧烈。如慢跑，有助于强化腹部肌肉。
成年人预防疝气，最主要就是要提高身体素质，避免一些增加腹腔压力的疾病，比如慢性的咳嗽或者便秘等疾病。
可见，在成人中，疝气是可以通过加强身体锻炼，养成良好的饮食习惯等方式来预防疝气的，我们千万不能坐以待毙。
同时为了我们自身的正常生活，为了我们能够顺利工作，提前预防疝气势在必行。
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