怀孕三个月注意事项有哪些

怀孕三个月注意事项有哪些？

十月怀胎，一朝分娩，这是一个非常艰辛的过程。当女性怀孕之后，有很多的注意事项是不可以忽视的，否则会影响到腹中胎儿的健康发育，虽然在怀孕三个月已经比较稳定，但是稍不注意有可能会引发流产。那么，怀孕三个月注意事项有哪些呢？我们一起来看下面的介绍。

怀孕三个月注意事项有哪些

1、在怀孕三个月后到妊娠满7个月的时候，可以进行适当性生活，需要注意的是，孕期性生活不可以过于频率，而且幅度不能过大，动作不可过于剧烈，否则会引起晚期流产。

2、怀孕三个月还要注意避免激烈运动，在怀孕期间，准妈妈要注意劳逸结合，尤其要注意避免做体力活，在弯腰和下蹲时动作要缓慢。

再就是剧烈运动一定要避免，比如奔跑跳跃，这些运动的风险是非常大的。

3、孕三个月时，还需要适当增加营养素的供应，需要注意的是，饮食均衡非常关键，要注意尽量的避免热量摄入过多，而使体重过度增加。

4、在此期间还要注意适当的补充一些钙剂、铁剂，从而有效的预防妊娠期缺钙及贫血的发生。

5、还要注意生活规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠，不可以经常熬夜，否则不利于宝宝健康发育。

6、再就是，怀孕三个月时不可以乱用药，其实在整个孕期都不建议孕妇擅自服药，因为是药物三分毒，不管是哪种药物或多或少也会对胎儿有不少负面影响，严重者还有可能会导致胎儿畸形。因此准妈妈们必须在医生的叮嘱下服药。

怀孕三个月注意事项有哪些？

综上所述，怀孕三个月注意事项有很多，稍不注意就会影响胎儿以及母体健康，因此建议女性怀孕后每个月都需要进行产前检查，以方便监控胎儿的成长发育是否出现异常。也可有效排除畸形胎儿的发生。

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