孕妇可以吃樱桃吗

樱桃是水果中的精品，味道酸甜可品，营养价值高。

许多女性怀孕后会特别想吃樱桃，但是孕妇不能吃樱桃，担心吃樱桃后对身体和胎儿不利，也不敢放心购买食用。

樱桃是孕妇可以吃的，下面我就给大家介绍一下具体的原因，让大家自己来了解一下孕妇吃樱桃好不好。

1、孕妇可以吃樱桃吗

樱桃这种水果含有丰富的叶酸，所以孕妇可以吃樱桃。

2、孕妇的樱桃能补血

樱桃是孕妇最好的选择，很多女性在怀孕后，特别容易出现贫血的情况，这时候多吃一些樱桃就可以预防和缓解贫血的出现。

樱桃这种水果含有大量的微量铁，这是促进血液生成的重要成分，也是孕妇食用樱桃能够补血的主要因素。

孕妇食用樱桃注意事项

1、樱桃虽然好，但是孕妇也要适量吃，否则会增加胃肠的额外负担。它们中除含大量的铁质外，还含有一定量的氰甙，若食用过量会引起铁中毒或氰化物中毒。

食用多了樱桃出现不适时，可以用甘蔗汁清热解毒。樱桃属于温性食物，吃太多容易上火，所以上火者、溃疡者、妊娠糖尿病者不宜食用。

2、樱桃属于温性食物，食用过多容易上火，所以体热、溃疡、妊娠糖尿病的孕妇不宜吃樱桃。

3、选用樱桃时要注意，选择连果蒂、色泽鲜艳、表皮饱满、无凹陷者。

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