减肥的方法有很多，一般的人会用运动减肥法，饮食减肥法或者吃减肥药，其实中药减肥也是其中一种，像金银花、柴胡、荷叶、麦芽、首乌、泽泻等都能起到一定减肥作用，但要注意正确使用，这样才能达到好的效果，使用方法不正确，会让身体出现不良反应。
很多人身材肥胖主要就是日常生活中吃了太多不容易消化的食物，油腻食物造成的，正确饮食选择很重要，只有饮食方法正确才能让身体更加健康，想要减肥的人还可以试试，中药减肥法，也能达到一定效果，下面就给大家介绍一下哪些中药减肥效果好。
1、金银花
它是一种去湿气、降火、解除毒素，清热作用非常强的中药材，如果有脾胃虚弱问题就不适合用这种方式减肥，它的使用范围非常广，如果因为内分泌紊乱而导致肥胖情况出现，就可以用金银花来调节。
2、柴胡
它可以进入肾经、肝经，是一种微寒性中药材，散火疏肝理气作用非常好，降脂效果也很不错，如果因为情绪不好而影响到肝脏功能，导致肥胖情况出现，就可以使用。
3、荷叶
荷叶降血脂效果不错，能够让高脂血症问题得到更好改善，也能解决肥胖症问题，没有什么毒副作用，使用起来也非常安全，女性想要减肥，让身体更加健康就可以使用。
4、麦芽
肉食吃得太多或者一次性食物吃得过多，就会让保障以及不舒服的问题出现，而麦芽能达到帮助食物消化作用，让身体更加健康，除了可以让身材变好，还能够解决腹胀问题，让小腹突出现象得到改善。
5、首乌
这种中药材的减脂效果很理想，是温性中药材，解除毒素，润肠作用也很强，能够让肠道蠕动速度更快，把身体里面的有害物质及时排出，就不会吸收过多胆固醇，有便秘问题的人适当使用这种中药材就能达到好的效果。
6、泽泻
这种中药材能达到清湿热以及利水作用，减脂效果也非常好，能让新陈代谢速度提高，排除身体里面的多余水分，如果因为水肿而让身材肥胖，那么使用泽泻能达到的缓解作用就非常不错。
标签：减肥,中药
