经常戴耳塞主要是两个方面不好：
第一、耳塞毕竟属于异物，经常戴耳塞容易引起外耳道炎，因为耳塞与耳道摩擦容易导致耳朵皮肤的破损，还出现外耳道炎，比如耳朵疼痛，时间长容易导致耳道狭窄的风险。
第二、经常戴耳塞导致一些特别响的声音，也就是噪音环境，对听神经会形成损害，时间长容易形成神经性耳聋，这样对自己的身体不太好，所以建议尽量不要戴耳塞，如果戴的时候应该戴一会然后摘下来，或者改用喇叭、扩音器的方式，这样对自己应该是有帮助的。
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