经常放屁是什么原因

在正常的情况之下，人是不怎么放屁的，但是有时候会出现屁多的状况，如果是在工作的时候，会觉得特别尴尬，对工作和形象都是很大的影响。

其实放屁多的原因也是很多的，了解原因及时采取措施是最重要的，那么经常放屁是什么原因？

1、经常放屁的原因

吃饭的时候有些人特别爱说话，其实这个习惯是不好的，因为吃饭的时候说话，容易吃进去空气，或者是喝产气的饮品，吃大豆，亦或是乳制品都容易放屁，乳制品会减少人体的乳酸酶，这样屁就会比较多。

年龄比较大的女性，分泌激素会处于失衡的状态，肠胃功能也不如从前，身体会有很多气体需要排出来，所以随着年龄的增大，一定要多加锻炼，强身健体，这样才不容易患有疾病，而且屁多的状况也会缓解。

此外如果身体受凉，也是会屁多的，需要注意保暖。

经常便秘也容易屁多，因为便秘的患者粪便没有办法排出体外，就会产生气体，这个时候不仅屁多，而且还会有肚子胀气的感觉，患者也会觉得食量比较小，这个也是经常放屁的重要原因。

2、屁多应该怎么做

屁多的时候身体已经有着很多的空气需要排出来，这个时候可以吃一些萝卜，萝卜有排气的效果，可以炖萝卜汤喝，然后可以在比较短的时间内排出气体，还可以使用热水袋热敷肚子，肚子暖和之后放屁次数也会减少了。

如果平时排便比较困难，那么气色也会受到影响，建议平时多喝水，还可以喝一些蜂蜜水，亦或是多吃一些粗粮、水果、绿叶菜等等。

还要养成按时排便的习惯，如果身体不舒服，建议去医院检查一下。

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