病情分析：你好，这个手淫太频繁的话，是有危害的，一般来说1周手淫不要超过2次的。
意见建议:戒除手淫的话，需要你自己有这样的意志力，不能去看黄色的东西，这一点如果你做不到的话，那么就没办法戒除。
在这个基础上平时多和家人朋友在一起，转移注意力，不要一个人长期呆在封闭的空间内，晚上困了再上床，清醒了就起床，不要赖床。
标签：戒掉,手淫,损害
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