血脂高饮食调理,重要原则是低脂饮食,即少吃富含脂质的食物,如动物内脏、含油脂高的食物、汤类食物以及肥肉等,减少脂质摄入。
如果是以甘油三酯高为主的高脂血症患者,有时控制饮食可使血脂快速降到正常,甚至不需要药物治疗,即可降到正常。
但是如果是以胆固醇升高为主的高脂血症患者,通过控制饮食可能疗效欠佳,还需配合他汀类的药物,但基础仍是控制饮食、减少脂质摄入。
此外可以服用有助于降脂的食物,如山楂、绿茶或荷叶茶等。
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