排卵期计算分两种,一种是月经规律女性的计算,另一种是月经不规律女性的计算。
对于月经规律的人群,排卵期计算比较简单,排卵时间基本上比较固定,月经后半期,也就是黄体期时间相对固定大概14天左右,所以对月经比较规律的人,一般是在下次来月经前14天左右发生排卵。
但是也有这样的情况,也就是不发生排卵,同样也会有规律月经,属于另外一种非生理现象。
对于月经期比较长的人,通常是卵泡期比较长,也就是排卵之前时间比较长,而排卵之后时间不定,所以多数人也是在下次月经前14天左右发生排卵。
对于月经不规律的人,排卵期把握比较困难,建议进行监测排卵,而不是进行排卵日计算。可以应用排卵试纸,根据试纸颜色改变推测排卵期,也可以根据基础体温变化,推测出病人发生排卵的时间。
监测排卵方法有很多种,还可以用B超检测排卵,从月经第8日起,每天做B超看看卵泡生长的速度和有无排卵,但是费用比较贵,而且也比较费时间,其中比较简便经济的就是测基础体温的方法。
每天早上起来把体温计放在舌下含五分钟测出体温,在保证充足睡眠条件下,每天早上测出的体温恒定不变,当基础体温出现升高0.3-0.5℃以上时表明排卵。规律月经的人可以尝试进行计算,但是更科学的方法应该是进行监测排卵。
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